Friday, June 08, 2007

[日記]6/06 網球雙打

今天網球課
室內MINI Tennis

雙打概念
雙前排(攻擊)
發球上網防守
站位 T 字形,T 字突出的那一方朝向對方回球的人
前排攻擊,球控制在前排人的腳上,最不容易防守,不要打空檔反而比較容易被救起來,也不要打很不安全的球故意灌鐵軌
前排站位,靠近中線,這樣對方才會有壓迫感,空出來的地方原本就要防守盯緊,主動出擊!
後排發球站位,在中間

前後排
穩定

雙後排(防守)

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網球單打 補充
預測很重要,球路要盡可能不要很容易就被回擊,要能猜出百分之八十可能回球的點
方法:球質不能弱,否則球很容易就改變方向

將球場分成三區
網前攻擊
中場視情形而定
發球線以後防守

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下午
發現Youtube的新玩法
搜尋
網球 tennis


游泳 butterfly
freestyle
backstroke
breaststroke



可以看到世界第一的人運動,藉由影片學習!

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感謝林軒毓
謝謝你的禮物 單車打氣筒一隻!

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